24 października 2019 17:04 | Aktualności
ŚWIATOWY DZIEŃ WALKI Z OTYŁOŚCIĄ W NASZYM PRZEDSZKOLU.
24 października obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Otyłością. W ostatnich latach znacząco wzrosła liczba osób zmagających się z nadwagą i otyłością - w Polsce ten problem dotyczy nawet 61% mężczyzn i 45% kobiet, a co najbardziej niepokojące , dramatyczny wzrost otyłości obserwuje się także u dzieci i młodzieży. Przyczyny tego stanu rzeczy to przede wszystkim siedzący tryb życia, brak ruchu i niezdrowe odżywianie. Zapominamy o spożywaniu pięciu posiłków dziennie, zastępując je wysokokalorycznymi przekąskami, pijemy zdecydowanie za mało wody i prowadzimy siedzący tryb życia. 24 października w ramach realizacji programów profilaktycznych ,,Trzymaj Formę" i ,,Kodeksu Walki z rakiem" promując zdrowe odżywianie i aktywność ruchową uczniowie klasy VII przygotowali gazetkę dotyczącą konsekwencji otyłości oraz zdrowy poczęstunek z którym dotarli do najmłodszych dzieci, zachęcając je do jedzenia warzyw i owoców oraz picia wody z cytryną. Wspólnie z przedszkolakami odbyła się dyskusja na temat zdrowego odżywiania oraz roli warzyw i owoców w codziennej diecie. Nasza akcja przebiegała w bardzo milej i przyjaznej atmosferze. Mamy nadzieję, że obchody tego dnia korzystnie przyczynią się do przemyśleń na temat swojego stylu życia i ewentualnych jego zmian, bo w końcu jak wiadomo, jesteśmy tym co jemy!.
